+7(495) 9-270-270
Позвонить ANANDA YOGA
Йога • пилатес • телесная терапия • хилинг • медитации • массаж
Комплексные решения от постановки цели до результата
Комплексные решения от постановки цели до результата
премиальная студия йоги на остоженке.
от физического к духовному.
от физического к духовному.
Уникальность подхода
Мы соединили древнейшие знания йогов с современными подходами работы с телом и сознанием в единую СИСТЕМУ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ!
Вы ставите цели
Мы вас консультируем
Вы проходите с нами диагностику
Мы создаем комплексную программу
Вы выбираете методики, мастеров и время
Мы создаем вашу личную программу и удобное расписание
Вы получаете результат
Мы наслаждаемся вместе с вами!
сессии и программы с эдитой
- Авторские практики
ANANDA WELCOME OFFER
Скидка до 50% на ознакомительные практики
- Диагностика энергосистемы
- Энергетическое исцеление
- Ознакомительная йога практика
Действительно до 15.08 !
Оставить заявку на скидку 50% на все типы диагностических практик
Оставить заявку на консультацию
О СТУДИИ
Ананда - в переводе с санскрита означает «абсолютное счастье», «блаженство».
За 16 лет мы помогли тысячам людей обрести не только физическое и ментальное здоровье, но и найти свой путь к здоровой и счастливой жизни.
Наша миссия - бережно провести вас по интересному и увлекательному пути в мир истинной йоги.
За 16 лет мы помогли тысячам людей обрести не только физическое и ментальное здоровье, но и найти свой путь к здоровой и счастливой жизни.
Наша миссия - бережно провести вас по интересному и увлекательному пути в мир истинной йоги.
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Проект Ананда за 17 лет стал частью жизни Эдиты.
За ее плечами десятки успешных проектов по развитию йоги и осознанной жизни не только в Москве, но и в Грузии. (Пионер развития йоги в Грузии 2011-2017 годы). Эдита стала одной из первых, кто приглашал в Москву учителей и преподавателей йоги из Индии в далекие 2000е. Организатор йога фестивалей и марафонов, в том числе Первого в Грузии и Армении Международного Дня Йоги в 2015 году.
По сей день она лично консультирует каждого гостя студии, бережно подбирая комплексные программы для восстановления физического и ментального здоровья.
Проводит практики осознанных медитаций, сеансы энергетического исцеления и диагностику энергетической системы.
За ее плечами десятки успешных проектов по развитию йоги и осознанной жизни не только в Москве, но и в Грузии. (Пионер развития йоги в Грузии 2011-2017 годы). Эдита стала одной из первых, кто приглашал в Москву учителей и преподавателей йоги из Индии в далекие 2000е. Организатор йога фестивалей и марафонов, в том числе Первого в Грузии и Армении Международного Дня Йоги в 2015 году.
По сей день она лично консультирует каждого гостя студии, бережно подбирая комплексные программы для восстановления физического и ментального здоровья.
Проводит практики осознанных медитаций, сеансы энергетического исцеления и диагностику энергетической системы.
Личное консультирование клиента для оптимального подбора практик или авторских программ предоставляются комплиментарно.
Мы научим Вас базовым принципам погружения в медитации, освоим основные техники, которые позволят вам внедрять эту полезную практику в повседневную жизнь.
Индивидуальный формат.
С преподавателями студии - от 6 000 руб
С основателем студии - от 10 000 руб
Индивидуальный формат.
С преподавателями студии - от 6 000 руб
С основателем студии - от 10 000 руб
Energy Healing Session.
Сессия по восстановлению энергетики - индивидуальная сессия по восстановлению энергетики основана на работе с вашими энерго центрами (чакрами) и энерго оболочкой (аурой).
Сессия проходит на массажном столе.
Вы погружаетесь в состояние легкой медитации, все остальное делает Мастер.
В процессе диагностической сессии выявляются основные блоки в теле и в оболочке, снимаются блоки и систематизируется работа энерго потока.
Все практики предоставляются с предварительной консультацией и разбором вашего психо-энергетического портрета.
Сессии проводит Основатель студии, Мастер Reiki и Energy Healing - Эдита Диланян.
Предварительная запись.
Сессия по восстановлению энергетики - индивидуальная сессия по восстановлению энергетики основана на работе с вашими энерго центрами (чакрами) и энерго оболочкой (аурой).
Сессия проходит на массажном столе.
Вы погружаетесь в состояние легкой медитации, все остальное делает Мастер.
В процессе диагностической сессии выявляются основные блоки в теле и в оболочке, снимаются блоки и систематизируется работа энерго потока.
Все практики предоставляются с предварительной консультацией и разбором вашего психо-энергетического портрета.
Сессии проводит Основатель студии, Мастер Reiki и Energy Healing - Эдита Диланян.
Предварительная запись.
Ваша индивидуальная программа, включающая различные практики из йоги, медитаций , телесной терапии и других инструментов для решения ключевых задач
Авторский курс Эдиты Диланян, направленный на комплексное восстановление вашей энерго системы.
Данный курс лично разработан Эдитой, включает методы работы с чакрами, йогу, осознанные медитации, Reiki, терапию
Кристаллами, сканирование вашей ауры, звуковую терапию, арома хилинг и многое другое.
20 летний опыт Мастера, целительная сила и индивидуальный подход позволят вам восстановить полностью ресурсы вашего тела и ума и научиться работать и управлять своим энерго потоком самостоятельно по завершении данного курса.
Курс включает 8 индивидуальных встреч-сессий.
Продолжительности сессии:
Онлайн - 1 час
Офлайн - 1,5 часа.
Встречи - 1 раз в неделю
Между встречами выполнение домашнего задания.
Форматы: офлайн и онлайн.
Продолжительность курса: 2 месяца
Данный курс лично разработан Эдитой, включает методы работы с чакрами, йогу, осознанные медитации, Reiki, терапию
Кристаллами, сканирование вашей ауры, звуковую терапию, арома хилинг и многое другое.
20 летний опыт Мастера, целительная сила и индивидуальный подход позволят вам восстановить полностью ресурсы вашего тела и ума и научиться работать и управлять своим энерго потоком самостоятельно по завершении данного курса.
Курс включает 8 индивидуальных встреч-сессий.
Продолжительности сессии:
Онлайн - 1 час
Офлайн - 1,5 часа.
Встречи - 1 раз в неделю
Между встречами выполнение домашнего задания.
Форматы: офлайн и онлайн.
Продолжительность курса: 2 месяца
Такая практика поможет вам:
Специальная цена для новых гостей:
12.800 ₽ вместо 16.800 ₽
- Выявить основные блоки в теле и сознании, где в теле происходит слив энергии на уровне энерго центров и как с этим работать
- Пройти энергетическое очищение и восстановление
- Получить рекомендации по самостоятельным практикам
- Пройти индивидуальный курс Chakra Healing для восстановления энергии в основным центрах в теле
Специальная цена для новых гостей:
12.800 ₽ вместо 16.800 ₽
BODY & ENERGY диагностика - для тех, кого интересует состояние не только физического тела, но и энергетического.
Пройдите две важные диагностики перед тем, как начать ваши практики
BODY Диагностика поможет вам:
- узнать состояние вашего физического тела
- подобрать эффективные методики из йоги и других систем холистического оздоровления
- составить комплексную программу, нацеленную на решении приоритетных задач
ENERGY Диагностика поможет вам:
- Узнать где и почему в теле скапливаются энергетические блоки
- Познакомится с энерго системой человека (чакры, энерго каналы)
- Как снять накопленный стресс и усталость
- Наладить все процессы в теле через эффективные методы работы с сознанием и телом
- Научиться управлять своей энергией используя медитации и другие техники
После BODY & ENERGY Диагностик мы:
- предоставим вам готовую программу практик, собранную из различных методик, необходимых именно вам.
- предложим варианты удобного расписания и специалистов
- С вами мы будем работать командно (3-4 мастера)
- После каждой практики мы анализируем результат и вносим необходимые корректировки
- Вашу программу лично координирует владелец студии
- Повторная диагностика проводится через 3 месяца
BODY Диагностику для вас проводят ведущие преподаватели студии.
ENERGY Диагностику для вас проводит основатель и владелец студии лично.
Продолжительность - 2 часа.
Специальная цена для новых гостей:
18800 ₽ вместо 32800 ₽
Пройдите две важные диагностики перед тем, как начать ваши практики
BODY Диагностика поможет вам:
- узнать состояние вашего физического тела
- подобрать эффективные методики из йоги и других систем холистического оздоровления
- составить комплексную программу, нацеленную на решении приоритетных задач
ENERGY Диагностика поможет вам:
- Узнать где и почему в теле скапливаются энергетические блоки
- Познакомится с энерго системой человека (чакры, энерго каналы)
- Как снять накопленный стресс и усталость
- Наладить все процессы в теле через эффективные методы работы с сознанием и телом
- Научиться управлять своей энергией используя медитации и другие техники
После BODY & ENERGY Диагностик мы:
- предоставим вам готовую программу практик, собранную из различных методик, необходимых именно вам.
- предложим варианты удобного расписания и специалистов
- С вами мы будем работать командно (3-4 мастера)
- После каждой практики мы анализируем результат и вносим необходимые корректировки
- Вашу программу лично координирует владелец студии
- Повторная диагностика проводится через 3 месяца
BODY Диагностику для вас проводят ведущие преподаватели студии.
ENERGY Диагностику для вас проводит основатель и владелец студии лично.
Продолжительность - 2 часа.
Специальная цена для новых гостей:
18800 ₽ вместо 32800 ₽
Практика глубокой релаксации, позволяющая нам войти в состояние между сном и бодрствованием и заложить в подсознание позитивные установки для решения жизненно важных задач.
А звуки и вибрации тибетских чаш помогут вам быстрее и легче соединиться со своим подсознанием, расслабить ум и тело.
В мини группе - от 5 000 руб
Индивидуально - от 10 000 руб
А звуки и вибрации тибетских чаш помогут вам быстрее и легче соединиться со своим подсознанием, расслабить ум и тело.
В мини группе - от 5 000 руб
Индивидуально - от 10 000 руб
Практика глубокого расслабления тела и ума, начинается с сеанса йога нидры и продолжается звуко-вибрационным массажем с тибетскими чашами и другими медитативными инструментами.
Сеанс полной перезагрузки тела и ума.
Проходит на массажном столе.
Индивидуально от 10 000 руб
- Йога
- Energy Healing
- Chakra Healing
- Медитации
- Массаж
- Energy Healing
- Chakra Healing
- Медитации
- Массаж
От 6 000 руб.
- Йога
- Energy Healing
- Chakra Healing
- Медитации
- Массаж
- Телесные практики
- Energy Healing
- Chakra Healing
- Медитации
- Массаж
- Телесные практики
От 6 000 руб.
Оставить заявку на практику "Медитации для начинающих"
Оставить заявку на практику "Energy Healing Session. Сессия по восстановлению энергетики"
Оставить заявку на авторские программы, трансформирующие ваше сознание
Оставить заявку на Chakra Healing Course
Оставить заявку на диагностику чакр
Оставить заявку на BODY & ENERGY Диагностику
Оставить заявку на Йогу Нидра Расслабление Ума
Оставить заявку на Sound Healing Therapy
Пройдите личную консультацию с владельцем студии, на которой Вы озвучите ваши приоритетные задачи и получите профессиональные рекомендации «с чего начать».
Предоставляется комплиментарно
Предоставляется комплиментарно
BODY диагностика + WELCOME практика
Для чего она нужна?
Когда вы планируете начать практику йоги, важным моментом является диагностика вашего состояния здоровья и физического тела.
Йога - не спорт и не гимнастика.
Очень частым мифом сегодня является тот факт, что люди идут на йогу, чтобы улучшить гибкость и растяжку, не обращая внимания при этом на другие аспекты своего тела.
BODY Диагностика и WELCOME практика помогут вам и нам:
- узнать состояние вашего физического тела
- подобрать эффективные методики из йоги и других систем холистического оздоровления
- составить комплексную программу, нацеленную на решении приоритетных задач
После BODY Диагностики мы:
- предоставим вам готовую программу практик, собранную из различных методик, необходимых именно вам.
- предложим варианты удобного расписания и специалистов
- С вами мы будем работать командно (3-4 мастера)
- После каждой практики мы анализируем результат и вносим необходимые корректировки
- Вашу программу лично координирует владелец студии
- Повторная диагностика проводится через 3 месяца
BODY Диагностику для вас проводят ведущие преподаватели студии.
Продолжительность - 2 часа
Специальная цена для новых гостей:
8800 ₽ вместо 16800 ₽
Для чего она нужна?
Когда вы планируете начать практику йоги, важным моментом является диагностика вашего состояния здоровья и физического тела.
Йога - не спорт и не гимнастика.
Очень частым мифом сегодня является тот факт, что люди идут на йогу, чтобы улучшить гибкость и растяжку, не обращая внимания при этом на другие аспекты своего тела.
BODY Диагностика и WELCOME практика помогут вам и нам:
- узнать состояние вашего физического тела
- подобрать эффективные методики из йоги и других систем холистического оздоровления
- составить комплексную программу, нацеленную на решении приоритетных задач
После BODY Диагностики мы:
- предоставим вам готовую программу практик, собранную из различных методик, необходимых именно вам.
- предложим варианты удобного расписания и специалистов
- С вами мы будем работать командно (3-4 мастера)
- После каждой практики мы анализируем результат и вносим необходимые корректировки
- Вашу программу лично координирует владелец студии
- Повторная диагностика проводится через 3 месяца
BODY Диагностику для вас проводят ведущие преподаватели студии.
Продолжительность - 2 часа
Специальная цена для новых гостей:
8800 ₽ вместо 16800 ₽
Записаться
BODY & ENERGY диагностика - для тех, кого интересует состояние не только физического тела, но и энергетического.
Пройдите две важные диагностики перед тем, как начать ваши практики
BODY Диагностика поможет вам:
- узнать состояние вашего физического тела
- подобрать эффективные методики из йоги и других систем холистического оздоровления
- составить комплексную программу, нацеленную на решении приоритетных задач
ENERGY Диагностика поможет вам:
- Узнать где и почему в теле скапливаются энергетические блоки
- Познакомится с энерго системой человека (чакры, энерго каналы)
- Как снять накопленный стресс и усталость
- Наладить все процессы в теле через эффективные методы работы с сознанием и телом
- Научиться управлять своей энергией используя медитации и другие техники
После BODY & ENERGY Диагностик мы:
- предоставим вам готовую программу практик, собранную из различных методик, необходимых именно вам.
- предложим варианты удобного расписания и специалистов
- С вами мы будем работать командно (3-4 мастера)
- После каждой практики мы анализируем результат и вносим необходимые корректировки
- Вашу программу лично координирует владелец студии
- Повторная диагностика проводится через 3 месяца
BODY Диагностику для вас проводят ведущие преподаватели студии.
ENERGY Диагностику для вас проводит основатель и владелец студии лично.
Продолжительность - 2,5 часа.
Специальная цена для новых гостей:
18800 ₽ вместо 28800 ₽
Пройдите две важные диагностики перед тем, как начать ваши практики
BODY Диагностика поможет вам:
- узнать состояние вашего физического тела
- подобрать эффективные методики из йоги и других систем холистического оздоровления
- составить комплексную программу, нацеленную на решении приоритетных задач
ENERGY Диагностика поможет вам:
- Узнать где и почему в теле скапливаются энергетические блоки
- Познакомится с энерго системой человека (чакры, энерго каналы)
- Как снять накопленный стресс и усталость
- Наладить все процессы в теле через эффективные методы работы с сознанием и телом
- Научиться управлять своей энергией используя медитации и другие техники
После BODY & ENERGY Диагностик мы:
- предоставим вам готовую программу практик, собранную из различных методик, необходимых именно вам.
- предложим варианты удобного расписания и специалистов
- С вами мы будем работать командно (3-4 мастера)
- После каждой практики мы анализируем результат и вносим необходимые корректировки
- Вашу программу лично координирует владелец студии
- Повторная диагностика проводится через 3 месяца
BODY Диагностику для вас проводят ведущие преподаватели студии.
ENERGY Диагностику для вас проводит основатель и владелец студии лично.
Продолжительность - 2,5 часа.
Специальная цена для новых гостей:
18800 ₽ вместо 28800 ₽
Записаться
Такая практика поможет вам:
Специальная цена для новых гостей:
12.800 ₽ вместо 16.800 ₽
- Выявить основные блоки в теле и сознании, где в теле происходит слив энергии на уровне энерго центров и как с этим работать
- Пройти энергетическое очищение и восстановление
- Получить рекомендации по самостоятельным практикам
- Пройти индивидуальный курс Chakra Healing для восстановления энергии в основным центрах в теле
Специальная цена для новых гостей:
12.800 ₽ вместо 16.800 ₽
Записаться
Выберите программу
- Консультация
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 4 800 руб.
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 4 800 руб.
- Консультация
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 4800 р.
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 4800 р.
- Консультация
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 4800 р.
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 4800 р.
- Консультация
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 4800 р.
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 4800 р.
- Консультация
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 4800 р.
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 4800 р.
- Консультация
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 4800 р.
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 4800 р.
- Консультация
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 12 800 р.
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 12 800 р.
- Консультация
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 12 800 р.
- Диагностика + практика
- Индивидуальная комплексная программа
От 12 800 р.
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
отзывы
НАША Команда профессионалов
- Основатель и руководитель студии.
Личное консультирование.
Практики Mind & Soul. - Духовный наставник Эдиты Диланян и студии Ананда.
Целитель и Мастер духовных практик. - Инструктор йоги, йогатерапии.
Здоровая спина, Женское здоровье, Сила и выносливость. Йога для начинающих. - Инструктор йоги, йогатерапии, динамичной йоги. Практики Body
- Инструктор йоги, пилатес мат, йогатерапии, йоги по методу Айенгара.
Практики Body. - Инструктор йоги, йогатерапии, йоги для беременных, силовой йоги.
Практики BODY - Инструктор йоги, йогатерапии, йоги для беременных, реабилитолог, кинезиотерапевт.
Практики BODY
Оставить заявку к Эдите Диланян
Оставить заявку к Доктору Раулю
Оставить заявку к Ольге Андриановой
Оставить заявку к Алекссандре Беловой
Оставить заявку к Надежде Поповой
Оставить заявку к Ольге Бутовой
Оставить заявку к Ольге Мусихиной
Оставить заявку к Наталье Журавлевой
Эдита Диланян
Основатель студии – активно пропагандирующая здоровый образ жизни не только в Москве (с 2008 года), но и пионер в развитии йоги, как здорового образа жизни в Грузии (с 2011 года). За ее плечами успешный запуск более пяти йога студий, огромное количество мероприятий, посвященных пропаганде йоги и здорового образа жизни.
Эдита - сердце студии, находит время для каждого клиента и всегда щедро делится своим опытом. Лично консультирует клиентов и помогает выбрать комплексную программу для решения основных задач.
В студии проводит практики Energy Healing, которые работают с восстановлением энергетики человека и подсознанием. Наше тело - не только физическая форма, но и энергетическая, в котором отражаются все наши боли, травмы, обиды. Восстанавливая свое энергетическое тело, вы восстанавливаете свой жизненный ресурс.
Работа происходит через мягкое погружение в релаксацию, с использованием техники Рейки (работа с энерготелом и центрами человека через руки), саунд хилинга (звуковые вибрации тибетских чаш и других инструментов), кристаллов и арома масла. До практики составляется ваш психо-энергетический портрет, используя методы тибетской нумерологии, систему чакр и 20 летний опыт мастера.
На какие сессии можно записаться к Эдите:
Эдита - сердце студии, находит время для каждого клиента и всегда щедро делится своим опытом. Лично консультирует клиентов и помогает выбрать комплексную программу для решения основных задач.
В студии проводит практики Energy Healing, которые работают с восстановлением энергетики человека и подсознанием. Наше тело - не только физическая форма, но и энергетическая, в котором отражаются все наши боли, травмы, обиды. Восстанавливая свое энергетическое тело, вы восстанавливаете свой жизненный ресурс.
Работа происходит через мягкое погружение в релаксацию, с использованием техники Рейки (работа с энерготелом и центрами человека через руки), саунд хилинга (звуковые вибрации тибетских чаш и других инструментов), кристаллов и арома масла. До практики составляется ваш психо-энергетический портрет, используя методы тибетской нумерологии, систему чакр и 20 летний опыт мастера.
На какие сессии можно записаться к Эдите:
- Персональные консультации
- Диагностика энергосистемы
- Энергетическое исцеление
- Йога нидра с тибетскими чашами
- Медитативные практики
Доктор Рауль
Духовный наставник Ананды все 17 лет с момента создания студии, друг, учитель и личный наставник Эдиты Диланян более 20 лет. Рауль посвятил свою жизнь непростой миссии - оказанию духовной и психологической помощи людям.
На протяжении многих лет работал:
- с первыми лицами Правительства РФ
- был персональным консультантом руководителей крупных российских компаний, таких как Сбербанк, АФК "Система".
Рауль, человек с необыкновенно светлой энергией, посвятивший свою жизнь изучению различных практик йоги, медитаций и целительства. Рауль уже 20 лет помогает людям решать проблемы, связанные со здоровьем, личными отношениями, вопросами финансового роста и самореализации.
Обладает большим количеством наград и премий, в том числе:
Обладатель Премии International Glory Awards 2021 в номинации Best Certified Holistic Healer From Bangalore, India.
На протяжении многих лет работал:
- с первыми лицами Правительства РФ
- был персональным консультантом руководителей крупных российских компаний, таких как Сбербанк, АФК "Система".
Рауль, человек с необыкновенно светлой энергией, посвятивший свою жизнь изучению различных практик йоги, медитаций и целительства. Рауль уже 20 лет помогает людям решать проблемы, связанные со здоровьем, личными отношениями, вопросами финансового роста и самореализации.
Обладает большим количеством наград и премий, в том числе:
Обладатель Премии International Glory Awards 2021 в номинации Best Certified Holistic Healer From Bangalore, India.
Ольга Андрианова
Подходит к практике с каждым очень комплексно, благодаря знаниям, собранным из разных направлений (Хатха-йога, Йогатерапия, Инь-йога, соматика Т. Ханны и др).
Опыт преподавания с 2011 года.
Снижение уровня тревожности и стресса, восстановление и поддержка здоровья, поддержка здоровья репродуктивной системы женщины, подготовка к родам, психосоматика.
Направления практик:
На какие сессии можно записаться к Ольге:
Опыт преподавания с 2011 года.
Снижение уровня тревожности и стресса, восстановление и поддержка здоровья, поддержка здоровья репродуктивной системы женщины, подготовка к родам, психосоматика.
Направления практик:
- Хатха-йога
- Инь йога (мягкая фасциальная практика)
- Йогатерапия (восстановление и поддержка здоровья)
- Йогатерапия женского здоровья (подготовка к зачатию, восстановление после родов, нарушения менструального цикла, болезненная менструация, овуляторный синдром, ПМС, опущения, поддержка женщины в период климакса)
- Йога для беременных (подготовка к родам и адаптация женщины к происходящим изменениям в организме)
На какие сессии можно записаться к Ольге:
- Йога для начинающих
- Здоровая спина
- Йога для женщин
- Йога для беременных
- Йогатерапия
Ольга Бутова
Опыт личной практики более 20 лет
Опыт преподавания более 6 лет
Для меня главная задача практики йоги - устранение препятствий, мешающих естественному функционированию наших внутренних систем.
В своей работе исхожу из того, что практика асан - это систематическое исследование самих себя с помощью правильного дыхания и положения тела.
Практикуя мы открываем путь к внутренним самоисцеляющим силам.
Последовательность практики составляется с учетом запроса и данных практикующего.
Направления практик:
На какие сессии можно записаться к Ольге:
Опыт преподавания более 6 лет
Для меня главная задача практики йоги - устранение препятствий, мешающих естественному функционированию наших внутренних систем.
В своей работе исхожу из того, что практика асан - это систематическое исследование самих себя с помощью правильного дыхания и положения тела.
Практикуя мы открываем путь к внутренним самоисцеляющим силам.
Последовательность практики составляется с учетом запроса и данных практикующего.
Направления практик:
- Хатха-йога
- Инь йога
- Пранаяма
- Сукшма Вьяяма
- Йога нидра
- Power йога
На какие сессии можно записаться к Ольге:
- Йога для начинающих
- Здоровая спина
- Йога для женщин
- Йога для мужчин
- Йогатерапия позвоночника и суставов
- Восстановление женского здоровья
- Сила и выносливость
- Гибкость и растяжка
Надежда Попова
Опыт преподавания йоги - 19 лет.
Опыт личной практики - 20 лет.
К йоге отношусь как к пути совершенствования себя и окружающего мира. Считаю, что это одна из немногих технологий развития как физического так и духовного, которая имеет применимую структуру.
Свои занятия строю на понимании анатомии и физиологии. Практику собираю в зависимости от запроса и данных практикующего. Это может быть как расслабляющая медленная практика для достижения эффекта освобождения тела и ума от напряжения, так и, например, динамичная йога, хорошо прогревающая и приводящая к состоянию активности и заряженности.
Также в практике активно использую дыхательные упражнения как часть хатха-йоги, или же как отдельную самостоятельную практику. Повышая качество работы дыхательной системы, можно получить эффект улучшения работы всех систем организма ( нервной, кровеносной, пищеварительной, эндокринной и т.д.)
Направления практик:
На какие программы можно записаться к Надежде:
Опыт личной практики - 20 лет.
К йоге отношусь как к пути совершенствования себя и окружающего мира. Считаю, что это одна из немногих технологий развития как физического так и духовного, которая имеет применимую структуру.
Свои занятия строю на понимании анатомии и физиологии. Практику собираю в зависимости от запроса и данных практикующего. Это может быть как расслабляющая медленная практика для достижения эффекта освобождения тела и ума от напряжения, так и, например, динамичная йога, хорошо прогревающая и приводящая к состоянию активности и заряженности.
Также в практике активно использую дыхательные упражнения как часть хатха-йоги, или же как отдельную самостоятельную практику. Повышая качество работы дыхательной системы, можно получить эффект улучшения работы всех систем организма ( нервной, кровеносной, пищеварительной, эндокринной и т.д.)
Направления практик:
- Хатха-йога любого уровня
- Йога-терапия (восстановительная)
- Пранаяма (дыхательная гимнастика)
- Суставная гимнастика
- Динамичная йога
- Расслабляющая йога
На какие программы можно записаться к Надежде:
- Персональные практики
- Йога для начинающих
- Йога для спины и суставов
- Йога женского здоровья
- Йога для мужчин
- Йога для повседневной жизни
- Йога для развития силы и выносливости
- Йога для гибкости и растяжки
- Йога для стройного тела
Александра Белова
Опыт преподавания более 10 лет
Опыт личной практики более 13 лет
По первому образованию я являюсь биофизиком (МИФИ), имею степень кандидата биологических наук, что напрямую влияет на мой подход в работе с людьми.
Я всегда структурно доношу информацию, последовательно работаю с телом и стремлюсь к тому, чтобы люди понимали что и зачем они делают.
С 2015 года веду такие направления, как функциональный тренинг, пилатес, растяжка, здоровая спина, с 2021 являюсь дипломированным преподавателем йогатерапии и йоги по методу Айенгара.
Знание различных тренировочных подходов позволяет мне подбирать индивидуальную последовательность работы практически под любой запрос.
Успешно работаю с беременными, а также помогаю восстановиться после родов, работаю с проблемами осанки, восстанавливаю после травм, помогаю через тело и дыхание справиться с тревожностью и стрессом.
Наше тело - уникальный инструмент , с помощью которого, при должном отношении, мы можем прожить не только долгую, но и счастливую жизнь, полную радости и свободы движения.
И я рада, что благодаря своим знаниям и подходу, могу познакомить вас с вашим телом немного ближе уже в рамках одного занятия и показать как это - расслабиться, уйти от боли и скованности и вдохнуть полной грудью.
Направления практик:
На какие программы можно записаться к Александре:
Опыт личной практики более 13 лет
По первому образованию я являюсь биофизиком (МИФИ), имею степень кандидата биологических наук, что напрямую влияет на мой подход в работе с людьми.
Я всегда структурно доношу информацию, последовательно работаю с телом и стремлюсь к тому, чтобы люди понимали что и зачем они делают.
С 2015 года веду такие направления, как функциональный тренинг, пилатес, растяжка, здоровая спина, с 2021 являюсь дипломированным преподавателем йогатерапии и йоги по методу Айенгара.
Знание различных тренировочных подходов позволяет мне подбирать индивидуальную последовательность работы практически под любой запрос.
Успешно работаю с беременными, а также помогаю восстановиться после родов, работаю с проблемами осанки, восстанавливаю после травм, помогаю через тело и дыхание справиться с тревожностью и стрессом.
Наше тело - уникальный инструмент , с помощью которого, при должном отношении, мы можем прожить не только долгую, но и счастливую жизнь, полную радости и свободы движения.
И я рада, что благодаря своим знаниям и подходу, могу познакомить вас с вашим телом немного ближе уже в рамках одного занятия и показать как это - расслабиться, уйти от боли и скованности и вдохнуть полной грудью.
Направления практик:
- Йога для начинающих
- Хатха-йога любого уровня
- Йога-терапия (восстановительная)
- Йога по методу Айенгара
- Йога для пожилого возраста
- Здоровая спина
- Пилатес
- Сила и выносивость
- Йога для беременных на разных сроках
- Восстановление после родов
На какие программы можно записаться к Александре:
- Йога для начинающих
- Йога для спины и суставов
- Йога женского здоровья
- Йога для мужчин
- Йога для беременных и востановление после родов
- Йога для развития силы и выносливости
- Йога для гибкости и растяжки
- Йога для стройного тела
- Пилатес
Наталья Журавлева
Опыт преподавания более 10 лет
Опыт личной практики - более 15 лет
По первому образованию клинический психолог (МГУ им. Ломоносова).
Дипломированный инструктор йоги по методу Айенгара, кинезиотерапевт.
В своей работе использую различные методики,такие как хатха йога, йога по методу Айенгара, йогатерапия, кинезиотерапия и другие.
Эффективно восстанавливаю после травм и операций.
Также владею методикой силовых тренировок.
Работаю с беременными на любых сроках, помогаю восстановить женское здоровье.
По результатам мануально-мышечного тестирования составляю программу тренировок, используя арсенал йогатерапии и кинезиотерапии.
Направления практик:
хатха йога
йогатерапия опорно-двигательного аппарата
йогатерапия женского здоровья
йога для беременных, послеродовое восстановление
йога для пожилого возраста
йога по методу Айенгара
кинезиотерапия
На какие практики можно записаться к Наталье:
Опыт личной практики - более 15 лет
По первому образованию клинический психолог (МГУ им. Ломоносова).
Дипломированный инструктор йоги по методу Айенгара, кинезиотерапевт.
В своей работе использую различные методики,такие как хатха йога, йога по методу Айенгара, йогатерапия, кинезиотерапия и другие.
Эффективно восстанавливаю после травм и операций.
Также владею методикой силовых тренировок.
Работаю с беременными на любых сроках, помогаю восстановить женское здоровье.
По результатам мануально-мышечного тестирования составляю программу тренировок, используя арсенал йогатерапии и кинезиотерапии.
Направления практик:
хатха йога
йогатерапия опорно-двигательного аппарата
йогатерапия женского здоровья
йога для беременных, послеродовое восстановление
йога для пожилого возраста
йога по методу Айенгара
кинезиотерапия
На какие практики можно записаться к Наталье:
- йога для начинающих
- здоровая спина
- йогатерапия опорно-двигательного аппарата
- йога для женщин
- йога для мужчин
- йога для беременных
- йога для развития силы и выносливости
Ольга Мусихина
Хатха-йога, йогатерапия, интервальная йога, пранаяма, йога для детей, йога для беременных. Инструкторский стаж – с 2009 года.
Занятия с Ольгой подойдут и тем, кто только начинает заниматься йогой, и тем, кто хочет расширить свои возможности при помощи хатха-йоги. Цель практики — усовершенствовать тело. Сделать сознание спокойнее и устойчивее к стрессам. Хатха-йога — удивительный инструмент‚ позволяющий меняться только к лучшему! Находить контакт и понимать потребности каждого.
На какие сессии можно записаться к Ольге:
Занятия с Ольгой подойдут и тем, кто только начинает заниматься йогой, и тем, кто хочет расширить свои возможности при помощи хатха-йоги. Цель практики — усовершенствовать тело. Сделать сознание спокойнее и устойчивее к стрессам. Хатха-йога — удивительный инструмент‚ позволяющий меняться только к лучшему! Находить контакт и понимать потребности каждого.
На какие сессии можно записаться к Ольге:
- Персональные практики
- Йога для начинающих
- Здоровый позвоночник
- Йога для женщин
- Йога для мужчин
- Йога для повседневной жизни
Ananda Welcome Gift Cards →
У нас вы можете приобрести подарочные карты на все виды услуг любого номинала от 5000 р.
Ananda Welcome Gift Cards
Выбрать подарок
Наши готовые решения
- Подарочная карта
- Подарочная карта
- Подарочная карта
- Подарочная карта
- личная консультация с Эдитой Диланян
- 3 индивидуальные практики по любому из направлений BODY на ваш выбор
- 1 сеанс Ananda Bliss Massage Therapy
- составление индивидуальной программы практик по вашему запросу
Стоимость: 30.000 р
- 3 индивидуальные практики по любому из направлений BODY на ваш выбор
- 1 сеанс Ananda Bliss Massage Therapy
- составление индивидуальной программы практик по вашему запросу
Стоимость: 30.000 р
Ananda Body Care
- личная консультация с Эдитой Диланян
- диагностика состояния ваших чакр и составление карты вашего психо-энергетического портрета по авторской методике Эдиты с использованием основ тибетской нумерологии и Chakra Healing (1 час)
- индивидуальная сессия-практика Energy Healing, направленная на устранение основных энергетических блоков в теле. (1,5 ч)
- составление индивидуальной программы сессий для восстановления энергетического состояния вашего тела
Стоимость: 35.000 р.
Продолжительность: 3 - 3,5 часа
- диагностика состояния ваших чакр и составление карты вашего психо-энергетического портрета по авторской методике Эдиты с использованием основ тибетской нумерологии и Chakra Healing (1 час)
- индивидуальная сессия-практика Energy Healing, направленная на устранение основных энергетических блоков в теле. (1,5 ч)
- составление индивидуальной программы сессий для восстановления энергетического состояния вашего тела
Стоимость: 35.000 р.
Продолжительность: 3 - 3,5 часа
Ananda Body & Mind Care
- личная консультация с Эдитой Диланян
- индивидуальная сессия- диагностика вашего энергетического состояния по методу Energy Healing (1,5 ч)
- 3 индивидуальные практики по любому из направлений BODY на ваш выбор
- составление индивидуальной программы практик по вашему запросу.
Стоимость: 40.000 р
- индивидуальная сессия- диагностика вашего энергетического состояния по методу Energy Healing (1,5 ч)
- 3 индивидуальные практики по любому из направлений BODY на ваш выбор
- составление индивидуальной программы практик по вашему запросу.
Стоимость: 40.000 р
Body Mind & Soul care
Авторский курс Эдиты Диланян, направленный на комплексное восстановление вашей энерго системы.
Данный курс лично разработан Эдитой, включает методы работы с чакрами, йогу, осознанные медитации, Reiki, терапию
Кристаллами, сканирование вашей ауры, звуковую терапию, арома хилинг и многое другое.
20 летний опыт Мастера, целительная сила и индивидуальный подход позволят вам восстановить полностью ресурсы вашего тела и ума и научиться работать и управлять своим энерго потоком самостоятельно по завершении данного курса.
Курс включает 8 индивидуальных встреч-сессий.
Встречи - 1 раз в неделю
Между встречами выполнение домашнего задания.
Форматы: офлайн и онлайн.
Стоимость курса:
от 80 000 руб
Продолжительность: 2 месяца
Данный курс лично разработан Эдитой, включает методы работы с чакрами, йогу, осознанные медитации, Reiki, терапию
Кристаллами, сканирование вашей ауры, звуковую терапию, арома хилинг и многое другое.
20 летний опыт Мастера, целительная сила и индивидуальный подход позволят вам восстановить полностью ресурсы вашего тела и ума и научиться работать и управлять своим энерго потоком самостоятельно по завершении данного курса.
Курс включает 8 индивидуальных встреч-сессий.
Встречи - 1 раз в неделю
Между встречами выполнение домашнего задания.
Форматы: офлайн и онлайн.
Стоимость курса:
от 80 000 руб
Продолжительность: 2 месяца
Chakra Healing Course
аренда ЗАЛА
Подробная информация →
Подробная информация →
Подробная информация →
Большой зал
Большой зал (70 кв.м.): просторный универсальный зал в стиле лофт с высокими потолками, большими окнами идеален для проведения семинаров, лекций и мастер классов, а также занятий йогой и иных практик.
Вместимость зала: - до 30 чел. на ковриках, до 35 чел на стульях.
Дополнительно предоставим: ковры для йоги, пледы, подушки, пропсы, ремни, экран, проектор, стулья, маркерную доску, столики для чая, кулер с водой
Предлагается в почасовую аренду: в будни и выходные (полный день или почасовая аренда) - от 2500 р/ч
Условия и стоимость обсуждаются индивидуально.
Если вас заинтересовало наше пространство, будем рады предоставить вам полную информацию.
Вместимость зала: - до 30 чел. на ковриках, до 35 чел на стульях.
Дополнительно предоставим: ковры для йоги, пледы, подушки, пропсы, ремни, экран, проектор, стулья, маркерную доску, столики для чая, кулер с водой
Предлагается в почасовую аренду: в будни и выходные (полный день или почасовая аренда) - от 2500 р/ч
Условия и стоимость обсуждаются индивидуально.
Если вас заинтересовало наше пространство, будем рады предоставить вам полную информацию.
Зал 20 кв.м.
Зал (20 кв.м.): небольшой зал, подходящий для индивидуальных практик и мини групп вместимостью до 4х человек.
Дополнительно: аренда оборудования - ковры для йоги, пропсы, ремни, болстеры, пледы, подушки.
Кулер с водой – бесплатно.
Предлагается в почасовую аренду в будни и выходные от 1 500 руб./ч.
Условия и стоимость обсуждаются индивидуально.
Если вас заинтересовало наше пространство, будем рады предоставить вам полную информацию.
Дополнительно: аренда оборудования - ковры для йоги, пропсы, ремни, болстеры, пледы, подушки.
Кулер с водой – бесплатно.
Предлагается в почасовую аренду в будни и выходные от 1 500 руб./ч.
Условия и стоимость обсуждаются индивидуально.
Если вас заинтересовало наше пространство, будем рады предоставить вам полную информацию.
Массажный кабинет
Массажный кабинет/зал для йоги/кабинет для индивидуальных консультаций (12 кв.м.) – небольшой зал, оборудован массажным столом, матом для тайского массажа, по необходимости можем предоставить кресла и столик (для проведения психологических консультаций)
Дополнительно: аренда оборудования - ковры для йоги, пропсы, ремни, болстеры, пледы.
Кулер с водой – бесплатно.
Предлагается в почасовую аренду в будни и выходные от 1 500 руб./ч.
Условия и стоимость обсуждаются индивидуально.
Если вас заинтересовало наше пространство, будем рады предоставить вам полную информацию.
Дополнительно: аренда оборудования - ковры для йоги, пропсы, ремни, болстеры, пледы.
Кулер с водой – бесплатно.
Предлагается в почасовую аренду в будни и выходные от 1 500 руб./ч.
Условия и стоимость обсуждаются индивидуально.
Если вас заинтересовало наше пространство, будем рады предоставить вам полную информацию.
СПЕЦ ПРОЕКТЫ
Уточнить расписание спец. практик и мероприятий
ANANDA YOGA MOSCOW
г. Москва, ул. Остоженка, 10
БЦ «Остоженка, 10»
БЦ «Остоженка, 10»
*Instagram —организация, признанная экстремистской
