Ананда Йога Центр: уникальные практики от гималайских йогов в московских студиях и клубах 495 9 270 270 многоканальный


о центре   магазин
преподаватели практика  
  новости партнеры
  контакты  
 
 
главная о центре преподаватели практика новости контакты магазин партнеры
ГЛАВНАЯ О ЦЕНТРЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ ПРАКТИКА НОВОСТИ КОНТАКТЫ МАГАЗИН ПАРТНЕРЫ
 

 

Занятия йогой в современном мегаполисе

Занятия йогой в клубе ANANDA YOGA CENTER позволяют практиковать известные тысячелетиями навыки и традиции древнейших техник. Для городского человека – это отличный шанс на выживание в борьбе с ежедневным стрессом, а также на обретение внутреннего равновесия.

Если вы не занимались раньше - йога для начинающих станет начальным этапом на пути к всестороннему физическому и духовному развитию. Каждый человек, независимо от его способностей и тренированности, найдет в йоге свои золотые упражнения (асаны и пранаямы), способные за короткий промежуток времени возвращать душевное спокойствие и восстанавливать силы.

Занятия йогой в Москве заставят забыть об усталости, отрешиться от ежедневных проблем и хотя бы на время почувствовать себя частичкой огромного мира. Именно йога, адаптированная для жителей мегаполисов, наилучшим образом подойдет для занятий на саморазвитие и самосовершенствование без оглядки на суматошную городскую жизнь, на то, что за стенами открывается привычный, обыденный и шумный город.

Проживая в городе, нередко забываешь о себе, главной целью большинства современных людей является гонка за деньгами – они вспоминают о своем здоровье только тогда, когда их сомнительный образ жизни приводит к различным малоприятным болезням.

Студия йоги предлагает заняться собой. В занятиях йогой главным секретом успеха является регулярность, а также возможность заниматься в команде, что позволяет создать благоприятные условия для поддержания дальнейшей мотивации.

Через некоторое время, когда главным стимулом занятий станет значительное улучшение самочувствия, вы перестанете заставлять себя – йога прочно войдет в вашу жизнь, делая ее более здоровой и гармоничной.

Для достижения успешных результатов достаточно уделять занятиям йогой 2-3 часа в неделю. Начиная заботиться о себе сейчас, вы будете вознаграждены завтра – отличное самочувствие и умение поддерживать спокойное эмоциональное состояние выручат вас в решении любых вопросов.

Занятия йогой в мегаполисе – это настоящая война, данная стрессу, усталости и болезням.

йога центр | йога для начинающих | студия йоги | детская и парная йога | йога массаж | статьи

Copyright © 2011. Йога центр ANANDA: г. Москва, Хилков переулок, д.2., стр.5., тел.: (495) 9-270-270